繰り返すツラい腰痛が今はすこぶる快調！！

「気圧による頭痛＋むくみ体質＋ダイエット」をセットで訴求する**Instagramリール動画台本（60秒）**です。 30〜60代女性の「健康意識はあるけど方法が分からない層」を狙った構成で、「頭痛も、むくみも、体重も…全部つながってるよ」という視点で作っています。 インスタリール動画台本（約60秒） ※【テロップ or ナレーション】形式／一人語りでも、ナレーションでも可能です。 冒頭：5秒 【テロップ】 「雨の日、頭が痛くてつらい…」 「むくんで体が重い…」 そんな日、ありませんか？ （女性が頭を抱えてつらそうなシーン→脚のむくみやパンパンの足元など） 共感パート：5〜12秒 【ナレーション】 「薬を飲んでもスッキリしない」 「気分も落ちて、つい甘いものに手が伸びちゃう…」 それ、全部つながってるかもしれません。 原因パート：12〜22秒 【ナレーション】 気圧が下がると、自律神経が乱れ、 血管が拡張 → 頭痛が起こりやすくなります。 さらに、体が水分を溜め込みやすくなって、 「むくみやすい・太りやすい体質」に…。 （図解や食事シーンで「血管拡張」「浮腫」のイメージを簡単に） 解決パート：22〜45秒 【ナレーション】 分子栄養学では、体の内側から整えることで 頭痛も、むくみも、ダイエットも変えていけます。 ■ ビタミンB群とマグネシウムで自律神経サポート ■ オメガ3（青魚）で炎症とむくみをケア ■ 良質たんぱく質（卵・納豆・鶏むね）で 　代謝もアップ＆痩せやすい体に！ （料理・カウンセリング・食事風景などを切り替えて魅せる） 未来・行動パート：45〜60秒 【ナレーション】 「天気に振り回されない体」 「頭痛のない日常」 「健康的に引き締まる体型」 全部、つくれます。 まずは体質チェックから始めませんか？ → プロフィールのリンクから無料カウンセリング受付中です。 （ロゴ・クーポン案内・インスタ誘導のビジュアルで締め）