整骨院やマッサージに通っても腰痛が良くならなかった方へ

整骨院やマッサージに通っても腰痛が良くならなかった方へ

 

こんにちは！糸島マラウェイ整体院の中庄谷です！

 

 

今日のブログのテーマは、マッサージや整骨院へ行ったけど中々改善されないというお悩みの方に向けた内容です！

 

当院へ来られる方で多いのが『3ヶ月くらい整骨院へ通ったけど何も変わらなかったです。』

 

と言うお声が非常に多いと感じます。その理由をわかりやすく解説します！

 

 

その腰痛、実は「原因の見落とし」があるかもしれません

 

「整骨院にも通ったし、マッサージも受けた。でも腰痛が良くならない」

実際、こう感じている方はとても多いです。

それはあなたの体が悪いわけでも、年齢のせいでもありません。

 

結論からお伝えすると、多くの腰痛が“対処療法”で止まってしまっていることが原因です。

 

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マッサージや整骨院で腰痛が一時的に楽になる理由

 

マッサージは、硬くなった筋肉をほぐし、血流を良くすることで
「その場では楽になる」効果があります。

 

整骨院では、

・電気治療
・温熱療法
・保険内での施術

が中心になることが多く、痛みを和らげる目的で行われます。

 

これらは決して悪いものではありません。

ただし共通しているのは、痛みの出ている場所へのアプローチが中心という点です。

 

 

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なぜ腰痛がすぐ戻ってしまうのか？

 

慢性的な腰痛の場合、原因は腰そのものにないケースがほとんどです。

 

例えば

・長年の姿勢のクセ

・関節の動きの悪さ

・体の使い方の偏り

・日常生活での無意識な負担

 

こうした要素が積み重なり、結果として腰に負担が集中しています。

 

腰だけをほぐしても、

**「なぜ腰に負担がかかっているのか」**が解決されなければ、

時間が経てばまた同じ痛みを繰り返します。

 

 

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整骨院・マッサージと根本改善の大きな違い

 

根本的な改善を目指す場合に重要なのは、

「どこが原因で、なぜ今の症状が出ているのか」を説明できるかどうかです。

 

・姿勢や動きのチェック

・関節や筋肉の連動性

・生活習慣や体の使い方

 

 

これらを総合的に見て、

 

再発しにくい体の状態を作ることが本当の目的になります。

 

 

その場しのぎではなく、

 

「もう同じ腰痛で悩まなくていい状態」を目指す視点が欠かせません。

 

 

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腰痛で悩まない未来を手に入れるために

 

腰痛が続くと、

・仕事に集中できない

・動くのが怖くなる

・将来が不安になる

 

こうした気持ちが積み重なっていきます。

 

だからこそ、

「とりあえず楽になる」ではなく、

「なぜ今まで良くならなかったのか」を一緒に考えてくれる場所を選んでください。

 

腰痛は、正しく原因に向き合えば変わります。

同じ場所を何度もほぐす生活から、そろそろ卒業していきましょう！