人生最後のダイエットの想いとは？

こんにちは！糸島マラウェイ整体院です！

 

 

先日まで3日間東京でセミナー合宿に行ってきました！

 

 

3日間技術と座学の内容で頭がパンパンだ😇

 

 

よく「先生毎月セミナー行って勉強熱心だね〜」 と言って下さいます。

 

 

なぜそんなに学ぶのか？

 

 

僕が学びダイエットや整体の内容を磨き上げる理由は一つで

 

 

このダイエットと整体と言うものを通して

 

 

『日本人の健康寿命を伸ばしたい』

 

 

いきなりコイツは何言ってんだ？

 

 

ダイエットや整体は

 

 

「体重を落とすことだろ？」

 

「痛みを取ることだろ？」

 

 

そう思われるかもしれませんが

 

僕はさらに深いところまで考えてこの仕事をやっています。

 

 

 

僕は、

 

『人生最後のダイエット』

 

 

そう謳っててそのワードに惹かれました！

 

 

って人が結構いるので

 

 

ただ客集めの薄っぺらい言葉ではなく

 

 

なぜ『人生最後のダイエット』と言ってるのか？

 

 

 

この言葉の意味や定義について今日は話したいと思います。

 

 

 

まず、あなたは「健康寿命」

 

 

って言葉を聞いたことはありますか？

 

 

 

これは、寿命とは違って

 

 

人に介護されずに

 

 

自立した生活を送れる在り方

 

と言う意味で、

 

 

 

統計で日本人の平均寿命は約83歳。

 

 

 

これは世界でも最高寿命

 

 

けど自立した生活ができなくなる健康寿命は

 

 

70歳程度

 

 

事実として今の日本人の多くは平均で

 

 

 

約10年間は介護等を余儀なくされて生きています。

 

 

 

この平均寿命と健康寿命の差が10年も空いてるのも

 

 

世界でダントツ一位・・・

10年間も介護か・・・

 

 

そうなると、その人自身の自由も無くなるし

 

 

何より、そのご家族も介護に明け暮れ

 

 

 

人生の自由度がなくなります。

 

 

 

実際、僕の家族がそうで

 

 

 

僕の出身は大阪なんですけど

 

 

 

実家が元々、和菓子屋さんの老舗だったんですね。

 

 

 

そして、商売人だったおばあちゃんがちょうど70歳の頃に

 

 

 

病気になって完全寝たきりに

 

 

 

当時はものすごく本人もショックでしたし

 

 

 

おばあちゃんっ子だった孫の僕も当然ショックでした

 

 

 

『なんで俺のばあちゃんがこんなことに？』

 

『あの頃に戻れないの？』

 

 

 

やり場のない悲しみを味わいましたが

 

 

何より残酷なのは

 

 

人って動けなくなると

 

 

運動量、血流量が低くなり

 

 

急に脳に刺激がいかなくなる

 

 

そうなると次にくるのが

 

 

『認知症』

 

 

あんなけパワフルで元気だった

 

 

The なにわのオカンみたいな

 

 

 

僕の大好きなおばあちゃんが

 

 

 

全く別人に変わり果ててしまって

 

 

 

けど生きてはいるからそれを

 

家族全員で協力して介護生活が

 

約10年間は続きました。

 

 

ちょうど80歳の頃におばあちゃんは

 

 

天国へ旅立ちましたが、今でも鮮明に覚えてるのが

 

 

家族全員悲しみも当然ありました。

 

 

 

ただ、こんな事言うと人間性が問われるかもしれませんけど

 

 

 

正直、家族全員安堵の気持ちと解放の気持ちもあったんですね。

 

 

 

そう感じてしまってる自分に

 

 

『焦燥感と罪悪感』

 

 

 

を覚えたのは忘れもしません。

 

 

人は誰しも最後があります。

 

 

 

ただ、人の最後をどう迎えるかは運命ではなく

 

作れるものだと思う事も多々あるんですよね。

 

 

日頃から健康を大切に

 

 

病院へ行くのが当たり前ではなく

 

 

病院へ行かなくても良い状態を

 

 

 

常日頃心得て大切に自分の体を扱ってあげる

 

 

普段口にする食べ物も

 

 

最低限は選んで気をつけておく

 

 

心が豊かになる生き方の思考力

 

 

 

そういった『在り方』を

 

 

 

今のうちの築く事によって

 

 

 

自分と自分の家族が幸せになると思ってます。

 

 

医療費がどんどん上がってる

 

 

 

もっと社会福祉を良くしてくれ。

 

 

 

日本の政治に対して文句の声がちらほら聞こえる

 

 

 

しっかり税金を納めてる立場からすると

 

 

 

その気持ちも分かります。

 

 

ただ今の日本・これからの日本は

 

はっきり言って人口動態的にも

 

誰がどう見たって衰退していくしかないし

 

 

 

日本人の多くは高齢者になり

 

それを支える若い層が減ると

 

医療制度もさらに厳しくなるから

 

もはや国があなたや家族を守ってくれる力には限界が近づいてる

 

 

 

となると、これからの日本において大事なのは

 

 

『自分の健康は自分で守れる』

 

 

そういった知識とスキルが必ず必要になります。

 

 

その本質の部分を構築するのが

 

 

僕が皆さんにお伝えしてる

 

 

ダイエット法なんです。

 

 

 

僕がいつも皆さんに言うのが

 

 

『僕のダイエットは体重を落とすことが目的じゃないですよ』

 

『食育によって体の中から綺麗にしていく』

 

 

 

その延長線上に理想の体重や体型

 

 

美容や好きなファッションが楽しめるようになる。

 

 

 

ダイエットをしたいと思ってる方の手に入れたいものは

 

 

 

実は枝葉の部分であって

 

 

幹の根幹は絶対的に

 

 

『食育による健康的な在り方』

 

 

これが

 

 

”人生最後のダイエット”

 

 

の根っこの部分。

 

 

僕は僕と関わってくださる方全員に

 

 

 

その本質の部分を理解して

 

 

人生を楽しめる基盤作りのお手伝いをしたい。

 

 

 

そう本気で思ってます。

 

 

 

ダイエットはあくまで”キッカケ”

 

 

このダイエットを通して自分の人生と向き合う。

 

 

 

これが当サロンのダイエットの真髄だと言うお話でした。

 

 

 

かなりアツく語ってしまいましたが

 

 

 

少しでもこの想いが伝わればと思って

 

 

今帰りの飛行機でパソコンをパチパチしております。

 

あっ　そろそろ着陸だ！！

 

 

ってな感じでこれからも全力で仕事に励みます！！

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました！！