A. マットレスは大事な要素ですが、それだけで治るとは限りません。
朝の腰痛の多くは「寝返りの打ちにくさ」が関係しており、その原因はお尻や股関節の硬さにあることが多いです。まずは体の可動域を整えることを優先するのがおすすめです。
詳しくはブログで解説してます！
重症症状が集まる地域No. 1の根本治療整体院【福岡県糸島市】マラウェイ整体院
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