Q.マッサージや整骨院で腰痛は良くなりますか？

A.一時的に良くはなりますが、根本的には改善しません。

 

マッサージや整骨院で腰痛が一時的に楽になることはありますが、痛みの原因そのものが改善されていない場合、時間が経つと再発しやすいのが現実です。

マッサージは筋肉をほぐして血流を良くするのが主な目的で、整骨院は電気治療や保険施術が中心になることが多く、痛みを抑える対処療法がメインです。

一方で慢性腰痛の場合、姿勢のクセ、関節の動きの悪さ、体の使い方、日常生活の負担などが重なって起きているケースが多く、原因を見極めた上で調整することが重要です。

その場しのぎではなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を説明し、再発しにくい体づくりまで考えてくれる院を選ぶことが、結果的に遠回りしない改善につながります。

 

詳しくはブログで解説してます。

整骨院やマッサージに通っても腰痛が良くならなかった方へ