Q：マッサージで腰痛は良くなりますか？

 

A,結論からお伝えすると、マッサージで腰痛が一時的に楽になることはありますが、根本的に改善するとは限りません。

 

腰痛で悩んでいる方の多くは、「マッサージを受けた直後は軽くなるけど、数日すると元に戻る」という経験をされています。

 

これは、マッサージが主に筋肉の緊張をゆるめ、血流を一時的に良くする施術だからです。疲労やコリが原因の腰の重だるさには有効ですが、

慢性的な腰痛の場合、原因は筋肉だけでなく、姿勢のクセ・関節の動き・体の使い方・生活習慣などが複雑に関係していることがほとんどです。

 

そのため、腰痛を本気で改善したい場合は、マッサージだけでなく

・なぜ腰に負担がかかっているのか
・どの動きや姿勢が痛みを作っているのか
を明確にしたうえで、体全体を整えていくことが重要になります。

 

当院では、その場しのぎのマッサージではなく、腰痛の原因を丁寧に見極め、再発しにくい体づくりを目的とした整体を行っています。

詳しくはブログで解説してます。

マッサージで腰痛は良くなりますか？本気で改善したい方に知ってほしい話