Q. 産後の骨盤矯正はしていますか？

そのため、骨盤だけを整えるのではなく、体全体を見ながらケアすることが大切です。

ただし、機械等を使った物理的な骨盤矯正ではなく、産後のママさん特有の使えてない筋肉を活性化させたり身体の使い方を上手く指導していくことで本質的に身体をケアして腰痛を予防する治療をしています。

■ 産後に起こりやすい身体の変化

産後のママに多いのは次のような状態です。

・骨盤のぐらつき
・腰痛、股関節痛
・恥骨痛
・尿もれ
・ぽっこりお腹
・体型が戻らない
・疲れやすい

特に産後は、リラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯がゆるくなります。