病院で『様子見』と言われた腰痛は、整体に行く意味がありますか

病院で「様子見」と言われた腰痛は整体に行く意味がありますか？

こんにちは！糸島マラウェイ整体院の中庄谷です！

今日のテーマは！

 

病院で腰痛を診てもらったときに、

「とりあえず様子を見ましょう」
「今のところ大きな異常はありません」

と言われ、少しホッとした反面、

 

・このまま放っておいて本当に大丈夫なのか

・また痛くなったらどうしよう

・年齢的に仕方ないのではないか

 

 

と、不安が残ったままの方も多いのではないでしょうか？

 

このようなケースで

「整体に行く意味はあるのか？」

という疑問は、とても自然なものです。

 

結論からお伝えすると、

病院で「様子見」と言われた腰痛でも、整体に行く意味があるケースは少なくありません。

 

ただし、すべての腰痛に整体が向いているわけではありません。

 

ここでは、整体が役立つケースと注意点を分かりやすくお伝えします。

 

 

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病院で「様子見」と言われる腰痛とは？

 

病院で様子見になる腰痛の多くは、

 

・骨折や腫瘍などの重い病気が否定されている
・手術や緊急処置が必要な状態ではない
・画像検査で明確な異常が見つからない

 

といった状態です。

 

この場合、病院では

痛み止めや湿布、生活指導を中心に経過を見ていくことが一般的です。

 

 

これは決して間違いではありません。

 

ただし、

 

「なぜ痛みが出ているのか」

 

「どうすれば再発を防げるのか」

 

という部分までは、十分に説明されないことも多いのが現実です。

 

 

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整体が役立つケースとは？

 

整体が意味を持ちやすいのは、次のような方です。

 

・長時間のデスクワークや立ち仕事が続いている

・姿勢や動きのクセに心当たりがある

・一度良くなっても、腰痛を繰り返している

・手術や注射はできれば避けたい

・将来また強い痛みが出るのが不安

 

整体では、

骨や神経だけでなく、筋肉・関節・身体の使い方に注目します。

 

 

画像には写らない
・身体のバランス
・動作時の負担
・日常生活で積み重なったクセ

 

こうした部分を整えることで、

「痛みが出にくい状態」を目指していきます。

 

 

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整体と病院の違いを知っておくことが大切です

 

整体は、病院の代わりではありません。

 

・強いしびれが悪化している
・足に力が入りにくい
・安静にしていても痛みが増す

 

このような症状がある場合は、まず医療機関での検査が優先されます。

 

一方で、

「命に関わる問題ではないが、日常生活がつらい」
「このまま年齢のせいにして諦めたくない」

 

という段階では、整体が補完的な役割を果たします。

 

病院と整体は、対立するものではなく役割が違うもの
と考えると分かりやすいでしょう。

 

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「様子見」のまま放置するリスク

 

様子見と言われた腰痛でも、

身体の使い方や負担が変わらなければ、再発を繰り返すことがあります。

 

特に、

・仕事
・家事
・介護

などで無理を重ねている方ほど、慢性化しやすい傾向があります。

 

「そのうち良くなるだろう」と我慢を続けることで、

気づいたときには回復に時間がかかる状態になってしまうケースもあります。

 

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まとめ：整体は「将来の不安を減らす選択肢」

 

病院で「様子見」と言われた腰痛でも、

整体に行く意味があるかどうかは、その人の状態や目的によって変わります。

 

・今の痛みだけでなく、再発を防ぎたい
・将来も仕事や趣味を続けたい
・手術や注射に頼らずに身体を整えたい

 

このような方にとって、整体は

**「今後の不安を減らすための選択肢」**になります。

 

大切なのは、

「今の腰痛をどうしたいのか」
「この先の生活をどう過ごしたいのか」

を一度、立ち止まって考えることです。

 

その上で、自分に合った方法を選んでいきましょう！